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L’été approche c’est la bonne période pour essayer de faire disparaître quelques petites rondeurs. Voici quelques conseils faciles à mettre en place sur une petite période : LE MATIN Remplacer le pain par des fruits de saison associés à un laitage. Ex :...
par jbenhedi | Fév 25, 2019 | Conseils nutrition
L’hiver touche à sa faim et le printemps va bientôt pointer son nez, alors voici deux petits conseils pour booster son organisme et bien finir la saison hivernale : Des jus de légumes biologiques crus. Avant les repas de midi et du soir, on pourra boire un verre de...
